Η σύγχρονη διατροφή είναι γεμάτη από επεξεργασμένα τρόφιμα: έτοιμα γεύματα, σνακ, αλλαντικά, αναψυκτικά, ακόμη και “υγιεινές” μπάρες. Αν και προσφέρουν ευκολία, η τακτική κατανάλωση τους μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Σε αυτό το άρθρο θα δεις τι είναι τα επεξεργασμένα τρόφιμα, γιατί καλό είναι να τα αποφεύγεις και πώς μπορείς να υιοθετήσεις […]
