Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται ένα από τα πιο ευεργετικά διατροφικά πρότυπα στον κόσμο, συνδέεται με μακροζωία, καλή καρδιακή υγεία και μειωμένο κίνδυνο χρόνιων νοσημάτων. Στην παραδοσιακή της μορφή, περιλαμβάνει ελαιόλαδο, φρούτα, λαχανικά, ψάρι, όσπρια, ξηρούς καρπούς – και ένα ποτήρι κόκκινο κρασί με το φαγητό. Αλλά τελικά, έχει το κόκκινο κρασί θέση σε μια υγιεινή […]
Tag Archives: κόκκινο κρασί
27
Απρ
Απρ
Το κόκκινο κρασί έχει εδώ και αιώνες μια ξεχωριστή θέση στην κουλτούρα πολλών λαών, όχι μόνο για τη γεύση του αλλά και για τα πιθανά οφέλη του στην υγεία. Όμως, ποια είναι η πραγματικότητα πίσω από τον μύθο; Σε αυτόν τον οδηγό αναλύουμε τα υπέρ και τα κατά της κατανάλωσης κόκκινου κρασιού με βάση τα […]