Γεια σου φίλη μου! Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιες μέρες νιώθεις ότι το στομάχι σου είναι ένας «πάτος χωρίς τέλος», ενώ άλλες χορταίνεις με ελάχιστο φαγητό; Δεν φταίει πάντα η αυτοσυγκράτησή σου. Στην πραγματικότητα, πίσω από κάθε λιγούρα ή αίσθημα κορεσμού κρύβεται ένας χορός ορμονών, με πρωταγωνίστριες τη Λεπτίνη και τη Γκρελίνη. Ως διαιτολόγος στο […]
