Ο καφές είναι αναμφίβολα το πιο δημοφιλές ρόφημα για ενέργεια, αλλά δεν είναι ο μόνος – και για κάποιους ανθρώπους δεν είναι και ο καλύτερος. Αν έχεις παρατηρήσει πως μετά τον καφέ νιώθεις νευρικότητα, ταχυκαρδία ή «κράσαρες» απότομα, τότε ίσως ήρθε η ώρα να ανακαλύψεις άλλες εναλλακτικές που προσφέρουν πιο σταθερή και ήπια ενέργεια, χωρίς […]
Tag Archives: matcha
12
Ιούλ
Ιούλ
Το matcha έχει εξελιχθεί σε ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα των τελευταίων ετών, και όχι άδικα. Πέρα από τη χαρακτηριστική του γεύση και το έντονο πράσινο χρώμα, το matcha φημίζεται για την υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, αλλά και για τη συμβολή του στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Πολλοί διατροφολόγοι το εντάσσουν πλέον σε προγράμματα […]
26
Μάι
Μάι
Όταν μιλάμε για φυσικά ροφήματα που «ενισχύουν» τον μεταβολισμό, τρεις λέξεις έρχονται αμέσως στο μυαλό: καφές, πράσινο τσάι και matcha. Αυτά τα τρία ροφήματα έχουν γίνει παγκόσμια trends στον χώρο της διατροφής, όχι μόνο για τη γεύση τους, αλλά και για τις θερμογενετικές ιδιότητες που φαίνεται να έχουν – δηλαδή τη δυνατότητά τους να αυξάνουν […]