Η προπόνηση με βάρη δεν είναι μόνο για bodybuilders ή για όσους θέλουν να αποκτήσουν [...]
Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία με την οποία το σώμα μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια. [...]
