Tag Archives: πέψη

Συμπληρώματα για καλύτερη πέψη και υγεία του εντέρου

Η καλή πέψη και η υγεία του εντέρου παίζουν καταλυτικό ρόλο στη συνολική ευεξία, από την ενέργεια και το ανοσοποιητικό έως την ποιότητα του ύπνου και την ψυχολογία. Αν έχεις φουσκώματα, δυσφορία μετά το φαγητό ή αίσθημα ότι «κάτι δεν πάει καλά», ίσως τα συμπληρώματα διατροφής να αποτελούν μια χρήσιμη ενίσχυση – πάντα σε συνδυασμό […]