Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ανδρική ορμόνη, που παίζει καθοριστικό ρόλο στη μυϊκή μάζα, την ενέργεια, τη διάθεση και τη σεξουαλική υγεία. Μετά τα 30, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται φυσιολογικά, αλλά υπάρχουν τρόποι να τα υποστηρίξεις φυσικά. Μία συγκεκριμένη βιταμίνη φαίνεται να έχει καθοριστικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία. Δες ποια είναι και πώς να […]
