Αν αναζητάς ένα φυσικό ρόφημα για να ενισχύσεις την καύση του λίπους, τότε το τσάι μπορεί να γίνει ένας από τους καλύτερους σου συμμάχους. Ορισμένα βότανα και φυσικά συστατικά έχουν αποδεδειγμένη θερμογενετική δράση, δηλαδή αυξάνουν την παραγωγή θερμότητας στο σώμα και επιταχύνουν τον μεταβολισμό. Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις ποιο είναι το πιο αποτελεσματικό […]
Tag Archives: τσάι
16
Μάι
Μάι
Το τσάι δεν είναι απλώς ένα ρόφημα – είναι μια φυσική πηγή αντιοξειδωτικών, χαλάρωσης και ευεξίας. Όμως, για να αποκομίσεις πλήρως τα οφέλη του, χρειάζεται να το φτιάχνεις σωστά. Πολλοί κάνουν συχνά μικρά λάθη που αλλοιώνουν τη γεύση και μειώνουν τη διατροφική του αξία. Τι πρέπει να προσέξεις όταν φτιάχνεις τσάι Το είδος του τσαγιού, […]
27
Απρ
Απρ
Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και πολυμελετημένα ροφήματα στον κόσμο. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική και σήμερα η επιστήμη επιβεβαιώνει πολλά από τα πιθανά του οφέλη για την υγεία. Ας δούμε αναλυτικά τι μας λένε οι έρευνες. Τι είναι το πράσινο τσάι Το πράσινο τσάι προέρχεται από τα φύλλα […]
24
Απρ
Απρ
Το τσάι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα παγκοσμίως και έχει συνδεθεί με ευεργετικές ιδιότητες για το σώμα και το πνεύμα εδώ και αιώνες. Από το κλασικό πράσινο και μαύρο, μέχρι το λευκό και τα βότανα, κάθε είδος τσαγιού έχει τη δική του μοναδική σύσταση και συμβολή στην υγεία. Δες παρακάτω αναλυτικά τα κύρια […]