Η ζάχαρη βρίσκεται σχεδόν παντού: στον καφέ, στα γλυκά, ακόμα και σε τρόφιμα που δεν θα το περίμενες όπως ψωμί ή σάλτσες. Αν και η μέτρια κατανάλωση δεν είναι απαραίτητα επιβλαβής, η υπερβολή έχει συνδεθεί με παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2 και άλλα προβλήματα υγείας. Για αυτό και όλο και περισσότεροι αναζητούν εναλλακτικές. Παρακάτω θα δεις […]
